Mensch, pass auf dich auf!

Beim Gesundheitstag gibt es Gesundheitschecks, Entspannung, Ernährungsberatung, Workshops, Burnout-Prävention, Rückenschule, Ergonomie-Tipps und Infos im Stadtpark, Bürgerhaus und G1. Eintritt frei.

Programm 

📍 Bürgerhaus

• 08:00 – 08:20
  Warming up 
  Leitung: Moni Sonnenschein
• 10:30 – 11:30
  Rückengymnastik (max. 12 Teilnehmer)
  Leitung: Moni Sonnenschein
• 12:00 – 12:30
  Entspannung
  Leitung: Heike Helten
• 16:00 – 17:00
  Moni’s beste Gymnastikübungen
  Leitung: Monika Sonnenschein

📍 Untergasse

• 09:00 – 17:00
  Aktionen
  Löwen Apotheke
• 09:00 – 17:00
  Aktionen
  Burg Apotheke
• 09:00 – 17:00
  Leichtrollatorentest & 20 % Rabatt auf Unterwäsche und Schlafanzüge
  Medicus
• 09:00 – 17:00
  Rabatt auf Biobrote & Brotverkostung im G1
  Schwarz
• 11:00 – 17:00
  Rauschbrillen & Bobbycar-Parcours
  Jugendpflege (für unter 17-Jährige)

📍 G1 – Informationsstände

• 09:00 – 12:00
  Gesunde Schnittchen & Getränke
  Mach Mit
• 14:00 – 17:00
  Café Glück
  Mach Mit
• 09:00 – 17:00
  Ernährungsberatung
  Monika Schwarz

Weitere Infostände (ganztägig):

• Blutspende (DRK)
• Yoga & Entspannung (Heike Helten)
• Ergotherapie Stehl
• plansecur Kassel / Fitline / Ernährungsberatung (Herr Knaak)
• Ergotherapie Sinning
• Hörtestmöglichkeit

🎤 G1 – Talkshow / Workshop

• 11:00 Uhr
  Psychische Erkrankungen bei älteren Menschen
  Dipl. Psychologe Albrecht Wilke
• 17:00 Uhr
  Let’s talk about…
  Zwischen Katastrophe und grenzenloser Hoffnung: Zum Umgang mit Krankheit
  mit Prof. Dr. Franke und Dr. Urban

📍 Stadtpark

• 16:00 – 17:00
  Yoga
  Leitung: Heike Helten