Gesundheitstag am 12. Juni

Im Bürgerhaus startet der Tag bereits früh mit einem „Warming up“. Im weiteren Verlauf stehen unter anderem Rückengymnastik, Entspannungsangebote sowie „Moni’s beste Gymnastikübungen“ auf dem Programm. Die Kurse werden von erfahrenen Kursleiterinnen begleitet und richten sich an alle, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

In der Untergasse präsentieren sich lokale Akteure mit Aktionen und Beratungsangeboten. Die Apotheken vor Ort informieren zu Gesundheitsthemen, während Medicus unter anderem einen Leichtrollatorentest sowie Rabatte auf ausgewählte Produkte anbietet. Zudem gibt es eine Brotverkostung sowie Preisaktionen auf Biobrote. Für jüngere Besucherinnen und Besucher sorgt die Jugendpflege mit einem Bobbycar-Parcours und sogenannten Rauschbrillen für ein besonderes Erlebnis.

Ein zentraler Anlaufpunkt ist das G1 mit zahlreichen Informationsständen. Hier dreht sich alles um gesunde Ernährung, Prävention und Beratung. Neben frischen, gesunden Snacks und dem „Café Glück“ gibt es unter anderem Angebote zur Ernährungsberatung, Blutspende-Informationen, Yoga und Entspannung sowie verschiedene ergotherapeutische und gesundheitliche Beratungen. Auch ein Hörtest wird vor Ort angeboten.

Ein inhaltlicher Höhepunkt des Tages sind die Vorträge und Gesprächsformate im G1. Um 11 Uhr spricht Dipl. Psychologe Albrecht Wilke über psychische Erkrankungen im Alter. Am Nachmittag lädt eine Talkrunde mit Prof. Dr. Franke und Dr. Urban mit dem Titel „Zwischen Katastrophe und grenzenloser Hoffnung: Zum Umgang mit Krankheit“ zum Austausch ein.

Abgerundet wird das Programm durch ein Yoga-Angebot im Stadtpark am späten Nachmittag – eine ideale Gelegenheit, den Tag in entspannter Atmosphäre ausklingen zu lassen.

Der Gesundheitstag richtet sich an alle Generationen und bietet zahlreiche Möglichkeiten, sich zu informieren, aktiv zu werden und neue Impulse für einen gesunden Alltag mitzunehmen. Alle Angebote sind an diesem Tag kostenlos-

Das Programm finden Sie hier.